Loading...
អត្ថប្រយោជន៍ផ្លែប៊រដែលអ្នកមិនបានដឹង
Qwq
ថ្ងៃ​ចេញ​ផ្សាយ៖ មីនា 05, 2020
ចំនួន​ទស្សនា៖ 221 លើក

សូមស្វាគមន៍ប្រិយមិត្តទាំងអស់គ្នាសារជាថ្មីដែលតែងតែតាមដានទស្សនានៅគេហទំពរ័របស់ខ្ញុំ ថ្ងៃនេះជួបគ្នាសារជាថ្មីជាមួយអត្ថបទ ផ្លែប៊រ(Avocado)ជាអាហារបំប៉នសុខភាពដែលអ្នកពុំបានដឹង។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវទីផ្សារកសិកម្មដែលជាក្រុមស្រាវជ្រាវមួយដែលទទួលបានជំនួយពីក្រសួងកសិកម្មសហរដ្ឋអាមេរិកបាននិយាយថាការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានកើនឡើងចាប់តាំងពីឆ្នាំ ១៩៨៩ នៅឆ្នាំ ២០១៤ ប្រហែល ៧ ផោននៃផ្លែប៊រ​ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់និងទទួលទានសំរាប់មនុស្សជច្រើន ហើយឥឡូវនេះផ្លែបឺរគឺជាអាហារសុខភាពដ៏ពេញនិយមមួយជាពិសេសដោយសារតែគុណប្រយោជន៍សំរាប់សុខភាពរបស់ពួកគេ។

 

 

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Donald Hensrud នាយកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៃកម្មវិធីសុខភាពជាអ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភនិងថ្នាំបង្ការ លោកបានអះអាងថាផ្លែប៊ដែលផ្ទុកដោយជាតិប្រេងអូលីវនិងប្រេងកាណូឡាក្នុងការកាត់ និងដុតបំផ្លាញខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ដែលមានសារៈសំខាន់ជួយទ្រទ្រង់ដល់រាងកាយដែលពិសេសសារធាតុចិញ្ចឹមរួមទាំងវីតាមីន(B,E,C) ស្ពាន់ ជាតិកាកសរសៃរ (Fiber) ដែលមានមានបរិមាណប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ជាងចេកបន្ថែមគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដល់រាង្គកាយយើង។ ឈ្មោះរបស់ផ្លែបឺរត្រូវបានគេគិតថាមកពីពាក្យដែលពួក (Aztec)ជាអ្នកហៅដែលមាននយ័ថា ពងស្វាសដែលស្រដៀងនិងរូបរាងផ្លៃប៊រយោងទៅតាមវចនានុក្រម Merriam-Webster


ប្រភព៖ edition.cnn.com
មតិ​យោបល់
អត្ថបទ​ថ្មី​បំផុត
ទំនាក់​ទំនង

1 096 350 1308

2 016 793 889

jomnesofficial@gmail.com

ភ្នំពេញ, ព្រះ​រាជា​ណាចក្រ​កម្ពុជា

បណ្ដាញ​សង្គម
ចំនួន​អ្នក​ទស្សនា
ចំណេះ - JomNes